SEO，即搜索引擎优化（Search Engine Optimization），是指通过优化网站内外部因素，提高网站在搜索引擎中的自然排名，从而提升网站流量和转化率的一种网络营销方式。SEO的目的是让网站在搜索引擎中获得更高的排名，吸引更多的目标用户，提高品牌曝光度和影响力，最终增加网站的点击量和转化率，实现商业价值最大化。
SEO的主要优势在于，相比于付费广告，SEO可以获得更多的持续性流量，而且成本更低。通过SEO优化，网站可以获得更多有针对性的流量，这些流量更有可能转化为实际的客户或用户，提高网站的转化率。同时，SEO是一种长期稳定的营销方式，一旦网站在搜索引擎中排名稳定，就可以持续获得稳定的流量，为企业带来长期的盈利。
SEO优化的主要策略包括网站内容优化、关键词优化、网站结构优化、外部链接优化等方面。网站内容优化是SEO的基础，通过优化网站内容的质量和相关性，提高网站在搜索引擎中的排名。关键词优化是指通过研究用户搜索习惯和关键词竞争情况，选择适合的关键词，并在网站中合理分布关键词。网站结构优化是指优化网站的内部链接结构、网页布局等，提高用户体验和搜索引擎抓取效率。外部链接优化是指通过获取高质量的外部链接，提高网站的权威性和信任度，在搜索引擎中获得更高的排名。
SEO的策略和方法主要分为白帽SEO和黑帽SEO两种。白帽SEO是指遵循搜索引擎规则和原则的优化方法，如合法获取外部链接、优化网站内容等。白帽SEO注重网站质量和用户体验，长期效果稳定，风险低。而黑帽SEO则是指通过违反搜索引擎规则和原则，采用欺诈、刷流量等手段来提高排名的优化方法。黑帽SEO操作简单快速，但风险较高，容易被搜索引擎屏蔽和惩罚，影响网站正常运营。
总体来说，SEO作为一种重要的网络营销方式，对于企业和个人网站都具有重要意义。通过SEO优化，可以有效提升网站的曝光度、流量和转化率，增加收入和品牌影响力。但是需要注意的是，SEO是一项长期投入的工作，需要持续地跟踪和调整优化策略，不断适应搜索引擎的算法变化和市场环境的变化，才能取得长期稳定的优化效果。