代运营是指委托第三方公司或个人负责管理和运营淘宝店铺，包括店铺装修、商品上架、促销活动、客户沟通等工作。相比自营，代运营能够减少卖家的运营成本和时间投入，同时借助代运营方的丰富经验和资源，提升店铺的曝光和销量。但是，淘宝代运营的可靠性和是否骗人还需要仔细分析和评估。
代运营的可靠性取决于代运营方的实力和信誉。一些专业的代运营公司拥有丰富的运营经验和专业团队，能够提供全方位的服务，包括店铺策划、商品推广、客户维护等，可以帮助卖家实现销售目标。但是也有一些不法分子利用代运营来实施欺诈行为，卖家需要慎重选择合作方，避免蒙受损失。因此，选择可靠的代运营方至关重要。
另一方面，淘宝代运营在提高店铺曝光和销量方面具有一定的优势。代运营方通常拥有丰富的流量资源和营销渠道，能够帮助店铺吸引更多的潜在客户，提升销售额。同时，代运营方还能根据市场动态和数据分析，及时调整店铺运营策略，使得店铺在激烈的竞争中保持竞争力。因此，对于一些缺乏运营经验或时间的卖家来说，选择代运营是一个有效的增加销售的方式。
然而，需要注意的是，代运营也存在一定的风险。由于代运营方与卖家的利益并不完全一致，有一些不负责任的代运营方可能会为了追求自身利益而忽视卖家的实际需求，或者使用不正当手段来操作店铺，导致店铺的信誉受损甚至被封禁。因此，在选择代运营方时，卖家需要进行充分的调研和考察，选择那些具有良好口碑和专业水准的代运营公司合作。
总的来说，淘宝代运营既有它的优势，也有它的风险。卖家需要谨慎选择合作方，建立合作关系时需要签订详细的合同，明确双方的权利和义务，确保自身利益不受损。选择合适的代运营方有助于提升店铺的竞争力和销售额，但需要谨慎权衡利弊，理性决策。