要挑选适合的信息流广告投放时间段，首先需要考虑目标受众的生活习惯和使用习惯。根据调查研究数据，大多数人在早上和晚上使用移动设备时间较多，因此这两个时间段通常是信息流广告的黄金时段。早上的时间段可以针对晨起浏览手机的用户，晚上的时间段则适合针对下班后休闲放松的用户。这样能够提高广告的曝光率和点击率。
除了考虑目标受众的生活习惯外，还需要关注信息流平台的用户活跃度。根据各个平台的数据分析，可以得知用户活跃度高峰期，通常在早上、中午和晚上这几个时间段。在这些时间段投放信息流广告，可以最大化地吸引用户的注意力，提高广告的触达率和转化率。同时，可以根据具体平台的用户行为数据，选择合适的时间段进行精准投放。
需要考虑行业的特性和竞争情况。有些行业的用户在一天中的特定时间段更倾向于浏览相关内容，比如健身行业的用户可能在下班后会更多关注健身相关信息。因此，针对不同行业的广告投放时间段也会有所不同。同时，需要留意竞争对手的投放时间段，避免与其时间重叠，导致广告效果受到影响。
还可以考虑结合季节因素和节假日因素，选择适合的信息流广告投放时间段。在一些特定的季节或节假日，用户的消费需求往往会有一定的变化，这时候选择在这个时间段进行广告投放，能更好地契合用户的需求，提高广告的转化率。比如在节假日前后、促销活动期间等时段进行信息流广告投放，可以吸引更多消费者的注意。
需要不断进行数据监测和分析，根据广告效果和用户反馈来调整投放时间段。通过监测广告的曝光量、点击量、转化率等数据指标，可以及时发现问题并进行优化调整。持续跟踪用户的反馈和行为数据，可以找到最佳的信息流广告投放时间段，提升广告效果，实现更好的营销效果。