抵达率是衡量百度竞价推广账户运营效果的重要指标之一，正常的抵达率应该在5%到15%之间。抵达率是指用户通过点击广告进入网站的比例，通俗地说就是广告的点击率。在进行百度竞价推广时，抵达率的高低直接关系到广告的效果和成本效益，因此，保持一个适当的抵达率对于推广账户的有效运营至关重要。

提高百度竞价推广账户的抵达率有多种方式，其中最关键的因素之一是选择合适的关键词和广告文案。关键词的选择应与产品或服务相关，并且要保证广告文案与搜索意图相关，这样能够吸引到更符合目标客户群的点击，从而提高抵达率。此外，优化推广页面的加载速度和内容质量也是提升抵达率的有效途径。一个良好的网页体验可以增加用户的停留时间和转化率，进而提高抵达率。

在百度竞价推广中，目标受众群体的定位是至关重要的。通过定位特定的用户群体，可以提高广告的曝光度和点击率，进而提升抵达率。因此，在设定推广计划时，需要明确目标受众的需求和特点，选择合适的受众定向方式，如地域定向、兴趣定向、设备定向等，以确保广告精准触达目标用户，从而提高抵达率。

另外，持续监控和优化百度竞价推广账户也是提高抵达率的关键。通过定期分析点击数据和转化数据，及时调整广告投放策略和关键词组合，可以有效提升广告的点击率和抵达率。此外，对于不同的广告组和关键词组合，可以进行AB测试，找出最有效的组合方式，进一步提高抵达率。

综上所述，保持一个适当的抵达率是百度竞价推广账户有效运营的关键，通过选择合适的关键词和广告文案、精准定位目标受众群体，持续监控和优化广告账户等方式，可以有效提升抵达率，从而提高推广效果和成本效益。