为了避免信息流中的虚假信息或低质量内容，首先我们可以提倡用户在浏览信息时保持批判性思维，不盲目相信所有看到的内容。这意味着在接受信息的同时要动脑筋、多思考，不轻信一切信息，尤其是在没有经过确认的情况下。
我们可以鼓励用户多渠道获取信息，不依赖于单一消息源，这样可以多角度了解事实情况，减少受到单一信息源影响。通过比对来自不同渠道的信息，有助于筛选出更为可靠和高质量的内容。
我们还可以倡导用户在阅读或观看内容时留意一些暴露出信息质量或真实性问题的信号，比如文章是否署名、参考资料是否充分、内容是否与大多数消息源一致等。这样的判断能力可以帮助用户避开虚假信息或低质量内容。